Человек и его здоровье доклад

20.09.2019 DEFAULT 2 Comments

Какой именно разновидностью физической активности заниматься — каждый решает сам, в соответствии со своим возрастом, темпераментом и возможностями. К основным биологическим факторам, детерминирующим здоровье, относятся наследственность, возрастные, половые и конституциональные особенности организма. Больными могут быть люди разного уровня культуры. Поддающиеся изменению формы поведения, такие как употребление табака , отсутствие физической активности, нездоровое питание и употребление алкоголя, - повышают риск развития неинфекционных заболеваний НИЗ. Высокое потребление соли и соленых продуктов фаст-фуд , соленья, полуфабрикаты , чипсы и т. Здоровье может быть рассмотрено как биосоциальный потенциал жизнедеятельности человека.

Валеология от одного из значений лат. Некоторыми специалистами причисляется к альтернативным и маргинальным парамедицинским ретроградным течениям [44]. Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

Это стабильная версияпроверенная 30 июня У этого термина существуют и другие значения, см.

Почему я этого не знал!!! Человек и его Здоровье 1 Часть.

Здоровье значения. Дополнительные сведения: Критерии оценки качества здравоохранения. Основные статьи: ПульсАртериальное давлениеЧастота дыхательных движений и Температура тела.

Здоровье человека

Основная статья: Психическое здоровье. Основная статья: Здоровый образ жизни.

На пороге взрослой жизни эссе16 %
Современные демографические проблемы россии реферат65 %
Стандарт для оформления реферата28 %
Функции управления предприятием и организацией реферат5 %

Основная статья: Здравоохранение. Основная статья: Всемирная организация здравоохранения. Основная статья: Валеология. What is Public Health? Impact of Public Health. Retrieved Life expectancy at birthaccessed 20 April The determinants of health. Accessed 12 May What Determines Health? Quick, L. Tetrick Eds. Боровикова, Т. Водолазская, М. Ожирение является фактором риска развития таких заболеваний как диабетсердечно-сосудистые заболеванияболезни печени, желчного пузыря, пищевода [37]гормональные нарушения, включая поликистозный синдром яичников и гипогонадизм [38]нарушения опорно-двигательной системы, в т.

В молодых и зрелых возрастах избыточный вес и ожирение ассоциированы с повышенной смертностью от всех причин [40].

Основа здорового питания — высокое потребление разнообразной растительной пищи. Многие вещества, содержащиеся в растительной пище, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, препятствуют тромбообразованию, регулируют артериальное давлениеактивность ферментов, нормализуют уровень глюкозы в крови, корректируют липидный профиль, влияют на экспрессию генов и сигнальные пути, улучшают состояние миокардаа также влияют на некоторые биомаркеры, ассоциированные с сердечно-сосудистыми заболеваниями [43].

Исследования, в том числе человек и его здоровье доклад России [53]говорят о том, что потребление кофев том числе декофеинизированного, ассоциировано со снижением смертности от всех причин [54].

Клинические и эпидемиологические исследования показывают, что продукты, богатые какао, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как какао имеет высокое содержание полифеноловособенно флавоноидов [55] [56] [57].

Потребление темного шоколада может способствовать чувству насыщения и снижения калорийности питания [58]. В то же время неумеренное потребление шоколадных конфет ассоциировано с увеличением массы тела [59]без увеличения при этом рисков сердечной недостаточности [60].

Основа здорового питания — высокое потребление разнообразной растительной пищи. Соматическое здоровье — это текущее состояние органов и систем органов человеческого организма. Эти резервные мощности можно характеризовать так называемым коэффициентом резерва, который представляет собой соотношение максимального проявления функции к ее нормальному уровню. Водолазская, М.

Яйца при умеренном потреблении оптимально не более одного яйца раз в 2 дня ассоциированы со снижением рисков смертности от всех причин, при более высоком потреблении наблюдается рост риска [61]. Высокое потребление яиц более 1 шт. С повышенными рисками смертности от всех причин связано потребление красного мясапереработанного красного мяса колбасысосискибекон и т.

Высокое потребление соли и соленых продуктов фаст-фудсоленья, полуфабрикатычипсы и т. Если потребление обычной картошки нейтрально для здоровья, картофель фри повышает риски заболеваний и преждевременной смерти [67].

What Determines Health? Условия использования. К сожалению, у нас не достаточно высок уровень моды на здоровье. The determinants of health. Последствием курения является сокращение продолжительности жизни в среднем на 10 лет [7] [8] [9] [10].

Ученые предполагают, что дело в глубокой прожарке, зачастую в многократно использованном масле, что способствует образованию канцерогена акриламида и трансжиров. Люди, которые занимаются физической активностью и спортомреже страдают рядом заболеваний, в том числе, болезнями сердца и онкологическими заболевания.

Кроме того, они чаще имеют здоровую массу тела и состав тканей [68]. Таким образом, досуговая физическая активность необходима и для людей, занятых физическим трудом. Сидение, в особенности без частых перерывов, ассоциировано с повышением смертности от всех причин, при этом физическая активность не компенсирует вреда сидения [73].

Также целый ряд научных исследований доказывает эффективность использования шагомеров для повышения уровня физической активности, а также доказывает, что их использование способствует улучшению состояния здоровья людей [74].

Человек и его здоровье доклад 8788

Они показывают, что после начала использования шагомера уровень физической активности респондентов повышался, а вместе с ним улучшались и их физические показатели. Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:.

Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительские и выездные программы, реклама в СМИ радиотелевидениеИнтернет. Данный федеральный проект включает в себя следующие меры [75] :.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Значительно больше внимания, нежели лечебным травамв книге уделено описанию полезных и вредных свойств тех или иных видов пищи и съедобных растений, также приведены шесть условий сохранения здоровья.

В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознанияпсихики человека, мотивации. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций [80]для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой форме жизнедеятельности [81]. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием человек и его здоровье доклад изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья [83].

Людям после 45 лет рекомендуется регулярно проходить полноценное клиническое обследование: с возрастом значительно повышается риск таких заболеваний, как гипертензия, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца.

Выявление этих и других недугов на ранней стадии — основа успешной терапии.

[TRANSLIT]

Силаева г. Версия для слабовидящих: A A A. Услуги Расписание врачей Территориальная программа Платные услуги Статьи о здоровье Положения и правила Страховые организации Противодействие коррупции Информация для пациентов Диспансеризация. Дополнительные разделы Галерея Фотогалерея Видеогалерея Инфомация Бесплатная конференция по госзакупкам.

Человек и его здоровье доклад сайта Search Site. Advanced Search…. Здоровье человека и его зависимость от образа жизни Здоровый образ жизни — комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Польза режима дня Как вести здоровый образ жизни? Услуги Расписание врачей Территориальная программа Платные услуги Статьи о здоровье Положения и правила Страховые организации Противодействие коррупции Информация для пациентов Диспансеризация Дополнительные разделы Галерея Фотогалерея Видеогалерея Инфомация Бесплатная конференция по госзакупкам.

На необходимость такой количественной оценки не раз указывал известный хирург, академик Н. По его мнению, количество здоровья можно определять как сумму резервных мощностей основных функциональных систем. Эти резервные мощности можно характеризовать так называемым коэффициентом резерва, который представляет собой соотношение максимального проявления функции к ее нормальному уровню. Здоровье человека, возникновение тех или иных заболеваний, их течение и исход, продолжительность жизни зависят от большого числа факторов.

Человек и его здоровье доклад 7949

Все факторы, определяющие здоровье, делят на факторы, укрепляющие здоровье "факторы здоровья" и факторы, ухудшающие здоровье "факторы риска". К основным факторам внешней среды, определяющим здоровье, относятся: условия обучения и труда, факторы производства, человек и его здоровье доклад условия, климатические и природные условия, степень чистоты среды обитания и т.

К основным биологическим факторам, детерминирующим здоровье, относятся наследственность, возрастные, половые и конституциональные особенности организма. Факторы медицинской помощи определяются качеством медицинского обслуживания населения. Образ жизни — это определенный вид жизнедеятельности человека. Образ жизни характеризуется особенностями повседневной жизни человека, охватывающими его трудовую деятельность, быт, формы использования свободного времени, удовлетворения материальных и духовных потребностей, участие в общественной жизни, нормы и правила поведения.

При анализе образа жизни обычно рассматриваются различные виды деятельности: профессиональная, общественная, социально-культурная, бытовая и. В качестве основных выделяют социальную, трудовую и физическую активность.

Будучи обусловленным в значительной степени социально-экономическими условиями, образ жизни находится в зависимости от мотивов деятельности конкретного человека, особенностей его психики, состояния здоровья и функциональных возможностей организма. Этим, в частности, объясняется реальное многообразие вариантов образа жизни различных людей.

Концентрированным выражением взаимосвязи образа жизни и здоровья человека является понятие здоровый образ человек и его здоровье доклад.

2901134

Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в наиболее оптимальных для здоровья и развития человека условиях. Здоровый образ жизни выражает определенную ориентированность деятельности человека в направлении укрепления и развития здоровья.

Здоровый образ жизни

Важно при этом иметь в виду, что для здорового образа жизни недостаточно сосредотачивать усилия лишь на преодоление факторов риска возникновения различных заболеваний: борьбе с алкоголизмом, табакокурением, наркоманией, гиподинамией, нерациональным питанием, конфликтными отношениями, а важно выделить и развивать все те многообразные тенденции, которые "работают" на формирование здорового образа жизни и содержатся в самых различных сторонах жизни человека. По мнению В.

Петленко, образ жизни человека должен соответствовать его конституции, при этом под конституцией понимается генетический потенциал организма, продукт наследственности и среды. Конституция всегда индивидуальна: образов жизни столько же, сколько людей. Определение конституции человека пока весьма затруднительно, но некоторые приемы ее человек и его здоровье доклад разработаны и начинают внедряться в практику. Анализируя сущность образец эссе для воспитателей и биологических принципов здорового образа жизни, можно легко убедиться, что соблюдение большинства из них является непременным условием для формирования физически культурного человека [4].

Образ жизни студенческой молодежи также имеет свои специфические черты, связанные с особенностями возрастного характера, спецификой учебной деятельности, условиями быта, отдыха и ряда других факторов. Это объясняется тем, что человеческий организм запрограммирован природой для движения, причем активная двигательная деятельность должна быть на протяжении всей жизни: с раннего детства до глубокой старости.

Здоровье и двигательная активность — это сближающиеся в настоящее время понятия. Например, если здоровый человек в силу каких-то причин даже всего лишь нескольких недель не двигается, то мышцы начинают худеть. Его мышцы атрофируются, работа сердца и легких нарушается. Сердце тренированного человека вмещает в себя почти в два раза больше крови, чем сердце не занимающегося физическими упражнениями. Не случайно все долгожители отличаются повышенной двигательной активностью на протяжении всей жизни.

Реально же сейчас сложилась такая ситуация, что в современном обществе, особенно у большинства горожанин, уже почти нет других средств для укрепления здоровья и искусственного повышения двигательной активности, кроме физической культуры.

Физические упражнения должны восполнять человек и его здоровье доклад в физическом труде, в двигательной активности современного человека.