Методы исследования в физической культуре и спорте реферат

23.09.2019 DEFAULT 0 Comments

Миография — это измерение и запись биопотенциалов отдельных мышц или мышечных групп. Анализ дневников тренеров и спортсменов дает возможность выявить направление тренировочного процесса, методы тренировочной работы, основные средства и систему их применения, объем и интенсивность применяемых нагрузок, спортивно-технические показатели, количество соревнований, субъективную оценку спортсменом эффективности учебно-тренировочного процесса, его самочувствие и проч. Неспецифические тесты — бег на тредбане, педалирование на велоэргометре, степ-тест и т. Быть независимыми от личности преподавателя тренера. Важным элементом системы физического воспитания является контроль, одной из форм которого является тестирование уровня физической подготовленности занимающихся. Попадание в створ обруча — 2 очка, в обруч — 1 очко. Математическая статистика используется с целью количественного анализа педагогических явлений.

Но достаточно полное уравнение условий здесь невозможно уже потому, что невозможно уравнять индивидуальные особенности людей. Отсюда вытекает коренной недостаток педагогического эксперимента.

Методы исследования в физической культуре и спорте реферат 4384

Однако его можно преодолеть за счет расширения контингента экспериментальных групп. Таким образом, в эксперименте добиваются научные факты путем преднамеренного создания необходимых условий, по возможности, исключая побочные влияния на конечный результат, а также путем повторного воспроизведения изучаемого явления и его суммирования оценки.

Биомеханические методы исследования применяются для измерения двигательных возможностей спортсменов. В настоящее время существует более 60 различных методик. К числу наиболее распространенных методов можно отнести: видеозапись, киноциклография, динамометрия, электромиография, акселерометрия, спидография, гониометрия.

Видеозапись — это один из наиболее перспективных методов оценки технических параметров движения. В настоящее время созданы программы, которые позволяют вводить видео изображения в компьютер, который выдает параметры техники.

Как выбрать направление диссертацииЧто пишут в целях и задачах реферата
Реферат на тему бронза состав и применениеИстория бумаги краткий доклад

Киноциклография — применяется для определения кинематических характеристик движения. Исходным материалом для получения циклограммы является кинопленка. Технология подготовки циклограммы рассматривается в курсе биомеханики. Динамометрия — применяется для регистрации силовых показателей, как в глобальном, так и локальном масштабе. Приборы, которые регистрируют силовые способности различных мышечных групп, называются динамометрами.

Их существует большое количество видов для оценки силы различных мышц. Как разновидность данного метода, позволяющего оценивать усилия взаимодействия спортсмена с опорой, применяется тензодинамометрия. Это метод оценивает силу реакции опоры при отталкивании ногами и руками и величину потери скорости в фазе амортизации. Для оценки этих параметров движения применяются тензоплатформы. Миография — это измерение и запись биопотенциалов отдельных мышц или мышечных групп.

При записи элетромиограммы можно определить фазы напряжения и расслабления мышцы и быстроту их смены. При оценке ускорения ОЦМ акселерометр крепиться на поясе спортсмена.

Данный метод позволяет еще получить информацию о характере взаимодействия спортсмена с опорой и об особенностях распространения ударной волны, возникающей при постановке ноги на опору, тем самым определить величину потери скорости в фазе амортизации и величину вертикальных колебаний.

Спидография — это запись скорости в циклических локомоциях. Гониометрия — это определение угловых параметров звеньев тела. Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Добавил: Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите. Мельник, Ж. Шемет, науч.

Скачиваний: Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта.

Вопрос 4. Методы исследования в психологии физической культуры и спорта

Следует подчеркнуть, что пять психофизических качеств, выделены достаточно условно. Они довольно тесно взаимосвязаны между. Обычно проводят комплексную оценку физической подготовленности с использованием различных тестов; оценку уровня развития одного физического качества; оценку уровня проявления тех или иных способностей. Правильно организованное, в виде соревнований, тестирование помогает педагогу и ученикам судить о качестве образовательно-воспитательного процесса, способствует повышению его эффективности, поскольку содержит большой эмоциональный заряд.

Под с илой принято понимать способность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет методы исследования в физической культуре и спорте реферат усилий. В зависимости от условий и механизма проявления силы различают статическую и динамическую силу, причем наиболее важной является разновидность последней, называемая взрывной.

Выделяют абсолютную и относительную отношение силы к весу тела силу. Основные задачи силовой подготовки - увеличить силовые возможности и воспитать силовые способности, отвечающие специфике избранного вида спорта. Существуют два способа определения уровня развития мышечной силы — без измерительной аппаратуры и с использованием измерительных устройств — динамометров и динамометрических стендов.

Оценивают также локальные относящиеся к отдельным мышечным группам и тотальные относящиеся ко всему мышечному аппарату показатели силовых возможностей. В массовом спорте исследование силовых качеств происходит в двух направлениях: 1 определяется максимальная сила по тому наибольшему весу, который может поднять спортсмен в технически простом движении жим штанги лежа ; 2 измеряют также скоростно-силовые показатели и силовую выносливость.

Абсолютную и относительную силу в лабораторных условиях определяют при помощи полидинамометрии — измерений на специальном приборе полидинамометре.

Бросок набивного мяча, движение руками из-за головы, сидя на полу, ноги врозь. Определяет силу мышц разгибателей туловища, плечевого пояса и частично рук. Измеряется дальность броска в метрах от линии стоп. Сгибание и разгибание рук из упора на гимнастических брусьях. Определяется сила мышц рук и плечевого пояса путем отчет по практике учебная практика числа выполненных движений.

Количество приседаний за 10 сек. Второй вариант - определяется время выполнения десяти приседаний. Количество сгибаний и разгибаний рук из И. Определяется количество движений за 10 сек. Второй вариант - определяется время выполнения с максимальной частотой десяти указанных движений. Количество сгибаний и разгибаний рук из упора на гимнастических брусьях за 10 сек. Второй вариант — определяется время выполнения с максимально возможной частотой десяти движений. Тесты для определения силовой выносливости - подтягивание, отжимания, жим штанги лежа или стоя, приседания со штангой, удержание угла в висе, подъем туловища и т.

Тесно с силой взаимосвязана б ыстротапод которой обычно понимают способность человека совершать действия или операции в минимальный, для данных условий, отрезок времени. Быстроту характеризуют следующие показатели: скрытое время простой двигательной реакции, время выполнения действия или операции, частота темп движений, а также комплексная форма проявления скоростных качеств — быстрота выполнения целостного двигательного акта спортивного упражнения, например спринтерского бега, удара в боксе.

Время реакции методы исследования в физической культуре и спорте реферат в лабораторных условиях с помощью реакциомеров.

Как отличить физрука от специалиста по физической культуре.

Сигнал звуковой, световой, тактильный должен быть стандартным. Измерение скорости максимально быстрых движений определяется ручным способом с помощью секундомера либо автоматически при помощи электромеханических спидографов, фотоэлектронных устройств и. Можно получить график динамики скорости бега, длину и частоту шагов, время опорных и полетных фаз. Наиболее солдат в обороне реферат тест — бег с максимальной скоростью м.

Для определения быстроты простой и сложной реакции измеряется время реагирования. Быстрота, проявляемая в темпе движений, измеряется числом движений в единицу времени. Бег на 20 или 30 м с ходу. Фиксируется время пробегания этих дистанций, то есть определяется максимальная скорость в беге. Частота движений в беге на месте. В первом варианте определяется число беговых шагов, которые способен выполнить испытуемый за 10 сек; во втором - определяется время выполнения 20 методы исследования в физической культуре и спорте реферат шагов.

Зрительно-моторная реакция может быть определена при помощи электро или электронного секундомера. Суть это испытательной методики сводиться к определению времени двигательного реагирования на определенный световой сигнал. Выносливостью называют способность человека к длительному выполнению каких-либо действий без снижения их эффективности, способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.

Она зависит от согласованного функционирования многих органов и систем организма. Формы появления выносливости — общая и специальная выносливость. Общая выносливость — это способность спортсмена продолжительное время выполнять физическую нагрузку, вовлекающую в действие большую часть мышечного аппарата.

Специальная выносливость спортсмена — это способность противостоять утомлению в условиях специфических нагрузок, особенно при максимальной мобилизации функциональных возможностей организма для достижений в избранном виде спорта.

Неспецифических, по результатам которых оцениваются потенциальные возможности спортсмена и специфических, результаты которых позволяют выявить степень реализации этих потенциальных возможностей. Неспецифические тесты — бег на тредбане, педалирование на велоэргометре, степ-тест и т. Измерениям в этих тестах подлежат эргометрические и физиологические показатели.

Эргометрические показатели — время, объем, интенсивность выполнения заданий; физиологические показатели — потребление кислорода, ЧСС, порог анаэробного обмена и т. Специфические тесты - это такие, структура выполнения которых близка к соревновательной для бегунов — бег на тредбане.

Для оценки уровня развития специальной выносливости применяются различные тесты в методы исследования в физической культуре и спорте реферат от избранного вида спорта. Их применение зависит от конкретного вида проявления этого физического качества. Пробегание расстояния за 5 или 6 мин.

Однако его можно преодолеть за счет расширения контингента экспериментальных групп. В зависимости от подготовленности тестируемых, вес груза может быть увеличен до 2 кг.

При тестировании необходимо сообщать испытуемым сколько им еще осталось бежать. При недостаточной подготовленности тестируемые могут переходить на ходьбу, а восстановившись снова начинать бег. Пробегаемое расстояние за 12 мин тест К. Этот тест широко распространен в мире. Методика его применения такая же, что и в предыдущем тесте.

Таким образом, планирование эксперимента многоступенчатый процесс, включающий в себя: определение целей и задач эксперимента, обоснование его необходимости, формулировку научной гипотезы, выбор типа эксперимента, выбор и оценку общих условий проведения эксперимента, оценку и выбор уравниваемых данных, их показателей в методике сбора этих данных, составление общей программы эксперимента, программ ведения занятий в экспериментальных и контрольных группах, программ ведения наблюдений. Или введите новый e-mail Новый e-mail Продолжить. Исследователю необходимо ответить на вопрос: оказалась ли эффективной применяемая методика? Главное меню.

С его помощью можно определить уровень развития общей выносливости, она очень информативный показатель кардио-респираторных возможностей человека, то есть во многом характеризует состояние его здоровья см. Определение критической скорости физической беге. Критическая скорость в беге — это исследования скорость интенсивностьпри которой достигается максимальное потребление кислорода МПК.

А, как известно, показатель МПК во многом определяет уровень общей выносливости. Другими словами критическая скорость Vкр, методы. По этому значению Vкр. Во многом спорте степень развития общей выносливости. Наряду с этим Vкр. Количество приседаний на одной ноге. Испытуемый, придерживаясь чтобы не потерять равновесие рукой за гимнастическую стенку, приседает на ближней к стенке ноге, затем, повернувшись к стенке другим культуре, приседает на другой ноге.

Хват руки за гимнастическую стенку — на уровне опущенной руки в положении основной стойки. Количество сгибаний и реферат туловища за 1 мин из И.

Методы научных исследований в ФК и спорте.

При сгибании туловища его подъеме локти касаются коленей. Удержание рук с грузом 1 кг в горизонтальном положении. Рядом с кистями рук устанавливают планки с делениями по 1 см. Измеряется статическая выносливость мышц плечевого пояса. В зависимости от подготовленности тестируемых, вес груза может быть увеличен до 2 кг.

Выявляется уровень статической выносливости мышц брюшного пресса. Измеряется уровень статистической выносливости мышц бедер и голени. Определяется время удержания указанного положения до момента опускания стоп более чем на 10 см. Выявляется статическая выносливость мышц спины. Рядом со стопой устанавливается планка с делениями по 1 см.

Определяется время удержания ноги до момента опускания стопы более чем на 10 см. Измеряется статическая выносливость тазового пояса.

Под координационными способностями понимается способность человека рационально формировать целостные двигательные действия, и преобразовывать сформированные двигательные действия или переключаться от одних к другим в соответствии с изменяющимися требованиями, а также успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.

Методы исследования в физической культуре и спорте реферат 5852

Координационные способности характеризуются эффективностью обучаемости, быстротой овладения действий, движений, приемов и т. Высокий уровень развития координационных способностей предполагает, что спортсмен умеет выполнять координационно-сложные движения точно, быстро обучается движениям, быстро перестраивает двигательную деятельность при изменении внешних условий. Зависимость нагрузки гигиенической гимнастики от возраста.

Классификация занятий неурочного типа по целевой направленности и сторонам организации. Изучение сущности и значения индивидуального подхода в педагогике. Осуществление индивидуального подхода в физическом воспитании дошкольников на основе состояния здоровья детей, на основе физической подготовленности, на основе двигательной активности. Основные комплексы педагогических методов исследования.

Основные требования при проведении наблюдения, его недостатки. Классификация педагогических экспериментов, их значение. Понятие и разновидности тестирования. Социологические методы исследования. Взаимосвязь и особенности различных сторон физического воспитания школьников. Виды методов исследования в педагогике 5 2.

8488512

Традиционно—педагогические методы 5 2. Эксперимент как основа научного исследования в области физической культуры и спорта 14 3. Педагогический эксперимент. Объект и задачи исследования в педагогическом эксперименте 14 3. Факторы, влияющие на эффективность учебно—воспитательного процесса в педагогическом эксперименте 15 3.

Особенности организации педагогического эксперимента как метода научного исследования в физическом воспитании 16 3.

[TRANSLIT]

Моего города нет в списке! Выберите город Важно правильно выбрать город. Вы можете войти под своими учетными данными.