Реферат как правильно играть в баскетбол

16.09.2019 DEFAULT 3 Comments

За каждый успешный бросок, осуществленный в процессе игры, команда получает 2 очка, за каждый удачный штрафной бросок — 1 очко. Мяч, заброшенный с площадки, засчитывается команде, атакующей корзину, в которую он заброшен, следующим образом:. Вес мяча должен быть не менее г и не более г. Размеры должны быть 28 метров в длину и 15 метров ширину. В случае третьего шага фиксируется пробежка, и мяч переходит к другой команде. Вложение Размер basketbol.

Процесс броска начинается, когда игрок предпринимает обычное движение, предшествующее этому реферат как правильно играть в баскетбол и по мнению судьи, он начал попытку забросить мяч в корзину соперника броском, броском сверху или добиванием. Процесс броска продолжается до тех пор, пока мяч не покинет руки бросающего. Иногда соперник держит руки бросающего так, что он не может выпустить мяч, однако, даже в этом случае, по мнению судьи, игрок может выполнять попытку броска.

В этом случае не важно, покинул ли мяч руки бросающего. Нет никакой связи между числом правильно сделанных шагов и процессом броска.

3535867

реферат как правильно играть в баскетбол В случае броска в прыжке, процесс броска продолжается до тех пор, пока не завершится попытка броска, т. Если критерии, касающиеся непрерывного движения, перечисленные выше, выполняются, то игрок считается находящимся в процессе броска. Мяч, заброшенный с площадки, засчитывается команде, атакующей корзину, в которую он заброшен, следующим образом:.

Если игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, очки записываются капитану соперников. Если игрок умышленно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, это является нарушением и очки не засчитываются. Игрок находится за пределами площадки, когда любая часть его тела касается пола или любого предмета, кроме игрока на, над или за ограничивающими линиями.

По правилам баскетбола ведение мяча начинается, когда игрок, получивший контроль над живым мячом на площадке, бросает, отбивает его в пол или катит его по полу и касается мяча опять, прежде, чем его коснется другой игрок. Ведение заканчивается в тот момент, когда игрок касается мяча одновременно двумя руками или допускает задержку мяча в одной или обеих руках.

При ведении мяч может быть подброшен в воздух при условии, что мяч коснется пола раньше, чем игрок снова коснется мяча реферат как правильно играть в баскетбол рукой. Число шагов, которые игрок может сделать, когда мяч не находится в контакте с его рукой, не ограничено. Игрок, который случайно теряет, а затем восстанавливает контроль над живым мячом на площадке, считается совершившим случайную потерю мяча.

Игрок не должен вести мяч второй раз после того, как его первое ведение закончилось, если это только не происходит после потери контроля над живым мячом на площадке из-за:. Пробежка — запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении, во время контроля живого мяча на площадке сверх ограничений, изложенных в этой статье. Поворот происходит, когда игрок держит живой мяч на площадке и шагает один или несколько раз в любом направлении одной и той же ногой, в то время, как другая нога, называемая опорной, сохраняет свое место контакта с полом.

Если игрок затем скользит, перекатывается, или пытается встать с мячом в руках - это нарушение. Игрок не должен оставаться более трех секунд подряд в ограниченной зоне соперника, когда его команда контролирует живой мяч на площадке и игровые часы включены. Исключение должно быть сделано игроку, который:. Каждый раз, когда игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне, его команда должна в течение восьми секунд перевести мяч в свою передовую зону.

Каждый раз, когда игрок получает контроль над реферат обработка хранение информации мячом на площадке, попытка броска по корзине должна быть реализована его командой в течение двадцати четыре секунд. Это лишь некоторые важные выдержки из правил баскетбола.

Вообще, официальные правила баскетбола Международной Федерации Баскетбола - это большое стостраничное руководство, в котором изложены все нюансы правил. Другие похожие документы. Полнотекстовый поиск: Где искать:.

Задачи исследования Составление базы данных всех новостроек, с учетом максимального количества всех характеристик жилых комплексов.

[TRANSLIT]

Текущий объём предложения на московском рынке монолитного домостроения составляет 1,6 млн. Современные микропроцессоры. Микропроцессор выполняет вычислени Многие поколения детей учились по балладам Жуковского благородству и высоте чувств, верности, преданности, сочувствию бедным и обиженным. Сохрани ссылку в одной из сетей:. Недаром шесть чемпионатов мира проводились на этом континенте и собирали громадное количество зрителей. В латиноамериканских странах, особенно в Бразилии, Аргентине, Уругвае, Мексике, Пуэрто-Рико, на Кубе, баскетбол считается наиболее популярным спортивным зрелищем, вторым после футбола видом спорта.

Общая характеристика баскетбола. Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Для этого баскетболист должен: 1 Владеть известными современному баскетболу приемами игры и уметь осуществлять их в реферат как правильно играть в баскетбол условиях; 2 Уметь сочетать приемы друг с другом в любой последовательности в разнообразных условиях игры.

Реферат на тему баскетбол

Разнообразность действий, сочетая различные приемы в условиях единоборства с противником; 3 Владеть комплексом приемов, которыми в игре приходиться пользоваться чаще, и выполнять их с наибольшим эффектом; 4 Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность и скорость их выполнения Портнов Ю. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу но не отталкивать его!

Для ведения характерна синхронность чередования шагов и движений руки, контратакующей с мячом. Игрок, продвигаясь, таким образом, должен в то же время следить за расположением партнеров, соперников и ориентироваться на щит. Целесообразно переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно. Обводка с изменением реферат как правильно играть в баскетбол. К неожиданным изменениям скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от защитника.

Скорость ведения зависит, прежде всего, от высоты отскока мяча от площадки и угла, под которым он направляется к площадке. Чем выше отскок и меньше его угол в рациональных пределахтем больше скорость продвижения. При отскоке, низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще выполняться на месте. Обводка с изменением направления. Ее используют главным образом для обводки соперника и проходов для атаки кольца. Изменяют направление таким образом: эссе 1 кратко накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении.

Используют также обводку с изменением высоты отскока и с поворотами и переводами мяча. Одним из самых важных и наиболее технически сложных элементов баскетбола является передача мяча. Это самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника.

Основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре это точная передача мяча. Результативные передачи, то есть пас игроку, который поражает кольцо соперника, учитываются при составлении финального протокола игры. К основным способам передач можно отнести пасы от груди, от плеча, из-за головы, снизу, сбоку, из рук в руки и др. Эти передачи применяют в большинстве игровых моментов. Передача от груди является самым эффективным и наиболее распространенным способом передачи мяча партнерам, пока между игроками по реферат как правильно играть в баскетбол нет соперников.

Держать мяч следует близко к груди и толкают его вперед, выпрямляя запястья таким образом, чтобы кисти рук развернулись. После выполнения броска большие пальцы рук должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони должны быть повернутыми друг к другу.

Бросок следует выполнять так, чтобы мяч летел в направление груди принимающего. Обычно мяч направляется по прямой - это самый быстрый способ передачи мяча своему партнеру. Передача с отскоком. При этой передаче мячом ударяют об пол игровой площадки, перед тем как он достигнет партнера. Не всем защитникам удается перехватить мяч, который ударяется об пол, поэтому во многих случаях очень полезна передача с отскоком. Такая передача заставляет защитника принимать неестественную позу, при которой он вынужден согнуть корпус, чтобы достать мяч, который проносится рядом с.

Передача над головой. При выполнении такой передачи принимающий игрок должен получить мяч на уровне своего подбородка или выше.

Цель каждой команды в баскетболе - забросить в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом, и забросить его в корзину. Чтобы выиграть матч, команда должна превзойти противника в счете, а это достигается посредством более точных бросков. Как при выполнении передачи, так и при приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Проводят ее таким образом, чтобы ее дальний край располагался на расстоянии 5,8 метра от внутреннего края лицевых линий, а ее середина находилась бы на виртуальной линии, которая соединяет середины обоих лицевых линий.

Если передача выполнена сверху вниз, то мяч, опускающийся до пояса принимающего, сильно сковывает движения рук принимающего, которому трудно решить каким образом принять мяч - держа большие пальцы рук вверх или. Передача из-за спины. В этом случае выполняется передача, при которой передающий берет мяч в руку, обычно это бросающая рука и обводит его вокруг своего корпуса за спиной. И после этого выполняет передачу своему игроку, при этом в то время пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего.

Помимо них существуют также "скрытые" передачи, которые используются обычно в условиях активного противодействия соперников и позволяют замаскировать истинное направление передачи. Основные движения, связанные с выпуском мяча в нужном направлении, частично скрыты от глаз опекающего противника и являются для него до некоторой степени неожиданными. Чаще всего применяют такие разновидности "скрытых" передач, как передачи под рукой, передачи за спиной, передачи из-за плеча, иногда передачи из-под ноги.

Для "скрытых" передач характерны сравнительно образование как эссе замах, требующий минимума времени, и мощное завершающее движение кисти и пальцев. В зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников нужно решить какой именно способ передачи мяча использовать.

Быстрота и точность выполнения всех способов передач в значительной мере зависят от правильной, энергичной работы кистей рук и пальцев в основной фазе приема, поэтому на детали движения кистей рук следует обращать самое пристальное внимание. При передаче мяча нужно в основном действовать кистями и пальцами рук: это затруднит противнику определение направления передачи. Передающий отвечает за точность, своевременность, быстроту паса, его неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча.

Уверенность при передаче мяча - очень важный фактор, здесь основное правило: "Не уверен - не отдавай". Игрок, передающий мяч партнеру, отвечает за то, чтобы мяч дошел до адресата. Передачи нужно отдавать либо с отскоком от пола, либо параллельно полу, а для этого всегда нужно приложить некоторые усилия.

Мяч никогда не должен лететь по дугообразной траектории, если только это не перекидка защитника или не навес на кольцо. В противном случае, особенно при передаче мяча поперек площадки, такие пасы обычно перехватывают, что зачастую заканчивается взятием кольца в быстром прорыве.

Партнера, принимающего мяч, надо видеть, но не смотреть прямолинейно на. При передаче важно всегда сохранять положение равновесия, так как направление предполагаемой передачи может быть перекрыто реферат как правильно играть в баскетбол, а игрок волей-неволей сделает "пробежку" или допустит перехват мяча. К тому же передающий мяч игрок должен рассчитать скорость партнера, которому он направляет передачу, его техническую оснащенность, цепкость, постараться предвидеть тактическое решение им ситуации.

Как при выполнении передачи, так и при приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Для реферат как правильно играть в баскетбол игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением. Подбор -- важнейший элемент при игре в баскетбол, спортивная "кража" мяча, при котором игрок овладевает мячом после неудачной попытки двух - или трёхочкового броска или последнего штрафного броска. Существует негласное правило, что команда, реферат как правильно играть в баскетбол подбор, чаще всего выигрывает матч.

В основном, подборы -- прерогатива передней линии команды, то есть центровых и тяжелых форвардов. Чтобы подбирать мяч, нужно обладать хорошим чувством позиции и времени. Различают несколько видов подборов:. Для успешного подбора игроку необходимо преграждать путь соперника к кольцу с целью выигрыша подбора, необходимо занять позицию между корзиной и соперником.

Реферат как правильно играть в баскетбол 7701

Чем ближе игрок находится к корзине и чем дальше от корзины будет соперник, тем легче овладеть отскоком. Очень важно точно рассчитать момент прыжка. Мяч нужно поймать в высшей точке прыжка. Если мяч будет ещё на кольце, когда игрок достигнет высшей точки прыжка, он не сможет им овладеть. При попытке поймать мяч необходимо действовать решительно, нужно не просто протянуть руки к мячу, но и зафиксировать его прочно и надежно.

Как только мяч пойман, рекомендуется расставить локти и ноги в стороны, чтобы соперник сзади не смог до него дотянуться. Если он всё же попытается это сделать, то ему придется нарушить правила.

Рекомендуется после подбора не переходить на ведение мяча у щита, так как соперник может легко его отобрать и, поскольку он находится рядом с корзиной, сделать результативный бросок. Желательна быстрая передача партнёру. В баскетболе действия игроков обороны по завладению мячом называется перехват. Такой элемент игры выполняется при броске или передаче мяча игроками атаки. Перехват мяча выполняется при броске или передаче игроков атаки. При утрате контроля над мячом, атакующей команде вследствие перехвата защитниками в статистическом отчете матча записывается потеря.

После перехвата мяча защищающаяся команда переходит в быстрый прорыв и набирает "лёгкие" очки. Но и здесь есть свои нюансы. Самым подходящим моментом для совершения такого вида перехвата является тот момент, когда мяч уходит он кончиков пальцев соперника, именно тогда мяч не контролируется игроком. Защищающий игрок должен тут же быстро противостоять сопернику в прыжке.

Защитник должен отбить мяч назад от противника и тут же уйти от возможного соприкосновения. Сделать это возможно, чуть выгнув туловище. Совершать отбивание нужно быстрым действием кисти руки. Крайне полезен для противостояния игроку, который собирается бросить реферат как правильно играть в баскетбол в корзину. Самое удачное время для совершения этого приема - когда противник готовиться к броску.

Защищающий кольцо игрок должен выпрыгнуть вверх, максимально выпрямить руку и блокирует кистью руки мяч. Также накрыть мяч можно на различных этапах полета мяча. Легче всего сделать это в самом начале. Кистью руки игрок должен изменить траекторию движения мяча. Для этого нужно сосредоточиться и внимательно наблюдать за игроком, владеющим мячом. Затем попытаться предугадать его дальнейшие действия. Для того чтобы перехватить мяч во время паса, защитник должен резко двинуться в сторону мяча.

Различаются персональные в технические фолы. К персональным фолам относится любое преднамеренное касание соперника задержка, толчки, удары, блокировка руками и ногами и т. В подобных случаях мяч передается противнику для вбрасывания. После го фола за полупериод фол во время неудачного броска соперника карается 2 штрафными бросками. Кроме того, все персональные замечания заносятся в личную карточку спортсмена. Если одновременно 2 реферат как правильно играть в баскетбол команды получают замечание, то соперник получает право на 2 штрафных броска.

Правила игры в баскетбол

В большинстве случаев штрафной бросок выполняет тот игрок, по отношению к которому были нарушены правила.

Обоюдное замечание игроки получают в случае одновременного нарушения правил по отношению друг к другу. В этом случае происходит спорное вбрасывание.

Каждый игрок, получивший 5 персональных или технических замечаний, должен покинуть площадку. В случае грубых и преднамеренных нарушений правил спортсмен может быть дисквалифицирован. Но в том и в другом случае команда имеет право на замену. Начиная с г. Если из-за фола мяч не попадает в корзину, нападающий получает право на 2 штрафных броска. Если при реферат как правильно играть в баскетбол 1-го или 2-го штрафного броска мяч не попадает в корзину, нападающий получает право еще на 1 штрафной бросок всего 3.

Если, несмотря на фол, игрок забрасывает мяч в корзину, то этот бросок засчитывается и игрок получает дополнительно еще 1 штрафной бросок.

Технический фол назначается в случае неспортивного поведения игрока и наказывается 2 штрафными бросками, которые выполняет любой игрок команды соперника. Некоторые из правил времени крайне важны. Через 30 сек после вбрасывания атака должна быть завершена броском в корзину соперника правило 30 сек.

правила баскетбола

Правило 3 сек гласит, что нападающий не может находиться в области штрафного броска соперника более 3 сек. Для вбрасывания и для осуществления свободного броска игроку отводится 5 сек. При нарушении правил времени мяч отдается сопернику для вбрасывания. Правило 10 сек подразумевает, что атакующая команда обязана после вбрасывания, проведенного на ее половине площадки, не дольше чем через 10 сек довести мяч до половины соперника, и после этого атакующая команда не может возвратить мяч на свою половину.

Правила мини-баскетбола были разработаны в начале х годов американцем Джеем Арчером. Игра предназначена для детей 6—12 лет и подразделяется на два уровня: собственно мини-баскетбол возрастная группа 9—12 лет и микро-баскетбол для детей младше 9 лет.

Игровая площадка и инвентарь адаптированы под детский возраст. Мяч весом — граммов, окружность — — мм для детей младше 9 лет вес мяча составляет — граммов, а окружность — — мм. Разметка игровой площадки для мини-баскетбола соответствует разметке стандартной баскетбольной площадки, но там нет линии, ограничивающей 3-очковую зону, а линия штрафного броска проведена на расстоянии 3,6 м вариант: 4 м от щита.

Нередко проводятся матчи между смешанными командами в состав которых входят и мальчики, и девочки. Потрясенные организаторы матча предложили нашим баскетболисткам сыграть с мужской командой. Эта игра тоже закончилась победой гостей — с разницей реферат как правильно играть в баскетбол 6 очков. Женская сборная, созданная вдолгое время не знала себе равных. Лишь на втором чемпионате мира и шестом чемпионате Европы советские баскетболистки были вторыми.

Моделирование на животных реферат61 %
Рецепторы как датчики сенсорных систем человека реферат67 %
Курсовая работа на тему сестринское дело в хирургии9 %

На всех остальных турнирах они неизменно выигрывали: 5 раз чемпионаты мира и 20 — европейские первенства. А в женская сборная под руководством Лидии Алексеевой в прошлом одной из сильнейших баскетболисток СССР, 25 реферат как правильно играть в баскетбол возглавлявшей национальную сборную уже в качестве тренера стала первой в истории командой-победительницей олимпийского турнира.

Баскетбольный ЦСКА по-прежнему не сдает своих позиций. В настоящее время баскетболом в России занимаются свыше 4 миллионов человек из них половина — школьники.

Советская российская баскетбольная школа по-прежнему считается одной из сильнейших в мире. Лидия Алексеева стала первой из отечественных баскетболисток, чье имя увековечено в зале славы женского баскетбола в городе Ноксвилле.

Правила мини-баскетбола были разработаны в начале х годов американцем Джеем Арчером. Игра предназначена для детей 6—12 лет и подразделяется на два уровня: собственно мини-баскетбол возрастная группа 9—12 лет и микро-баскетбол для детей младше 9 лет.

Реферат как правильно играть в баскетбол 9281

Игровая площадка и инвентарь адаптированы под детский возраст. Мяч весом — граммов, окружность — — мм для детей младше 9 лет вес мяча составляет — граммов, а окружность — — мм.

Разметка игровой площадки для мини-баскетбола соответствует разметке стандартной баскетбольной площадки, но там реферат как правильно играть в баскетбол линии, ограничивающей 3-очковую зону, а линия штрафного броска проведена на расстоянии 3,6 м вариант: 4 м от щита.

Нередко проводятся матчи между смешанными командами в состав которых входят и мальчики, и девочки. Игра идет четыре тайма по 6 минут. Несколько отличаются от классического баскетбола и сами правила игры. В ФИБА существует специальная комиссия по мини-баскетболу, есть и Международный комитет по мини-баскетболу. В настоящее время в него входят представители государств, мини-баскетбол культивируется в Северной и Южной Америке, Австралии, Азии и Европе — всего в странах мира.

В состоялся первый чемпионат мира по мини-баскетболу.

Реферат на тему Баскетбол

Год спустя в Ленинграде состоялся первый в стране фестиваль мини-баскетбола. Баскетбол на инвалидных колясках. Появился в в США. Сейчас в него играют более чем в 80 странах. Число официально зарегистрированных игроков — 25 тысяч человек. Международная федерация баскетбола на инвалидных колясках IWBF проводит различные спортивные мероприятия: чемпионат мира — раз в 4 года; ежегодные турниры клубных команд, зональные соревнования один-два раза в год и пр.

Баскетбол на инвалидных колясках входит в программу Параолимпийских игр с момента проведения первой такой Олимпиады в Риме в В правилах баскетбола на инвалидных колясках есть свои запреты и ограничения.

Стритбол от англ. Более динамичный и агрессивный вид спорта, чем классический баскетбол. В игре участвуют две команды по три игрока в каждой иногда с одним запасным на специальной площадке для стритбола или на обычной баскетбольной, задействуя только одну ее половину — и, соответственно, только одно кольцо. В случае промаха команда, атаковавшая до этого кольцо, защищает его от атаки соперника и т.

Какая команда начнет игру, определяют по жребию.

Отечественный баскетбол на международной арене. Все остальные броски в том числе и из-под щита оцениваются в два очка. Правила игры 3. Исторический матч состоялся в Санкт-Петербурге в декабре

Игра идет до того момента, пока одна из команд не наберет 16 очков но разрыв в счете должен составлять не менее 2 очков. Иногда играют до разрыва в 8 очков или на время 20 минут — в этом случае действует правило 30 секунд: если за это время команда не сумела завершить атаку, мяч переходит к сопернику. За результативный бросок команде начисляется очко, за бросок из 3-очковой зоны — два очка.

Заброшенный в корзину мяч засчитывается только в том случае, если его коснулись два игрока атакующей команды.

Мяч после этого переходит к обороняющейся команде: игра возобновляется, как только один из ее игроков коснулся мяча. При этом мяч должен быть сначала выведен за пределы 3-очковой линии. Пробежка, двойное ведение и бросок в корзину сверху запрещены. В различных городах России сейчас проводятся турниры по стритболу, нередко приуроченные к большим городским праздникам.

Корфбол от голл. Эту игру придумал в школьный преподаватель из Амстердама Нико Брекхюйсен. После двух результативных бросков защитники переходят в зону нападения и наоборот. Размеры баскетбольных щитов должны быть: 1,80 м по горизонтали и 1,05 м по вертикали. Баскетбольные кольца должны быть из прочной стали, внутренний диаметр 45 см. Пруток кольца должен иметь минимальный диаметр 16 мм, а реферат как правильно играть в баскетбол 20 мм.

На нижней части кольца должны быть приспособления для крепления сеток. Баскетбольный мяч должен иметь сферическую форму и быть оранжевого цвета с традиционным рисунком из восьми вставок и черных швов. Он должен быть накачан до такой величины воздушного давления, чтобы при падении на игровую поверхность с высоты около 1,80 м, измеренной от нижней поверхности мяча, отскакивал на высоту, измеренную до верхней поверхности мяча, не менее чем около 1,20 м и не более чем около 1,40 м. Длина окружности мяча должна быть не менее 74,9 см реферат как правильно играть в баскетбол не более 78 см.

Вес мяча должен быть не менее г и не более г. По правилпм баскетбола игра состоит из четырех периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры — пятнадцать минут. Если счет ничейный по окончании четвертого периода, игра продлевается на дополнительный период продолжительностью пять минут или на столько периодов по пять минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете. Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом.

Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. В правилах баскетбола существует понятие живого и мертвого мяча. Мяч становится мертвым, когда:. Любой мяч заброшен с игры или со штрафного броска. Звучит свисток судьи, когда мяч живой.