Физическое воспитание детей школьного возраста реферат

22.10.2019 DEFAULT 1 Comments

Изменением условий выполнения упражнений. Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. По причине низкого уровня здоровья около 1 млн детей школьной возраста полностью освобождены от занятий физической культурой. Метод - это способ воздействия, при котором решается широкий круг задач в различных условиях и с различным контингентом. Работа состоит из введения, основной части и заключения. При этом его внушаемость уменьшается, а неуравновешенность и эмоциональность возрастают. Устойчивая привычка к ежедневным занятиям физическими упражнениями в различных формах.

Физическое воспитание детей школьного возраста реферат распределение содержания урока. Требования к содержанию урока. Использование рациональных основных форм организации.

Этот способ используется в тех случаях, когда учениками освоены упражнения и им обеспечена надежная страховка; б фронтальный способ - все учащиеся одновременно привлекаются к выполнению одного задания.

Он используется при ознакомлении учащихся с новым материалом при разучивании относительно простых упражнений, не требующих особой страховки и помощи, а также при совершенствовании в выполнении хорошо освоенных движений; в групповой способ - при углубленном разучивании сложных упражнений, позволяющих точнее дозировать нагрузку, лучше наблюдать за выполнением заданий учениками, исправлять ошибки; г индивидуальный - заключается в том, что отдельные ученики, получив те или иные задания, должны тут же самостоятельно их выполнять; д круговой - для закрепления изученного материала и воспитания физических качеств.

Оптимальное распределение величины нагрузки. Наиболее эффективными и доступными на уроке можно считать следующие приемы регулирования нагрузки: 1. Количеством повторений упражнений.

Физическое воспитание детей школьного возраста реферат 7254440

Амплитудой выполнения упражнений. Изменением поднимаемого учащимися веса.

Изменением условий выполнения упражнений. Сопротивлением партнера и само сопротивлением. Скоростью выполнения упражнений. Временем выполнения упражнений. Частичным изменением способа выполнения упражнения. Темпом выполнения упражнения. Исходным положением. Наиболее важные из них следующие: 1.

Педагогика Физическое воспитание детей дошкольного возраста Рефераты и сочинения

Количество учащихся в группах, командах, играх. Качество материальной. Количество инвентаря. В результате происходит чередование регламентированных упражнений с относительно свободными. Вместе с тем дети приучаются к самостоятельному выполнению упражнений. При этом учитель, наблюдая за отдельными учениками, осуществляет общее руководство классом. Метод дополнительных упражнений.

Дополнительными называются упражнения, выполняемые по заданию учителя самостоятельно во взаимосвязи с главным упражнением. Однако дополнительные упражнения нельзя считать второстепенными, так как благодаря им можно осуществлять развитие физических качеств младших школьников.

Физическое воспитание старших школьников — реферат

Суть этого приема заключается в том, что, помимо основного упражнения, которое ученики выполняют по очереди, они в промежутках между подходами выполняют предложенное число раз упражнения, направленные на развитие определенных физических качеств.

Метод станционных занятий.

Необходимо следить не только за нагрузкой, которая имеет решающее значение для уровня упражнений. Деятельность занимающихся, организуется на основе сюжета. Применение упражнений на внимание, успокаивающие подвижные игры, подведение итогов уроков, сообщение домашнего задания.

Станционные занятия являются разновидностью круговой тренировки направлены главным образом на закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков.

Суть данной формы занятий состоит в следующем. Класс разделяется на несколько групп так, чтобы в каждой группе было не более человек.

Группы расходятся по станциям указанным учителем. По сигналу учителя все ученики одновременно начинают выполнение упражнений каждый на своем месте.

Выполнив упражнение, заранее обусловленное количество раз, группы по часовой стрелке переходят на очередное место занятий. И так до тех пор, пока не пройдут все места занятий. Круговой метод занятий.

Суть этого приема заключается в том, что, помимо основного упражнения, которое ученики выполняют по очереди, они в промежутках между подходами выполняют предложенное число раз упражнения, направленные на развитие определенных физических качеств. Медики говорят, что абсолютно здоровых детей среди поступающих в первый класс не более 20 процентов. Применение упражнений на внимание, успокаивающие подвижные игры, подведение итогов уроков, сообщение домашнего задания. В связи с этим за счет ускоренного кровообращения, снабжение органов кровью оказывается почти в 2 раза большим, чем у взрослого. В 1 мин.

Движение учащихся происходит, как и в станционных занятиях, по кругу с последовательным выполнением на каждом месте упражнений. Однако в отличии от станционных круговые занятия направлены главным образом на развитие физических качеств, и здесь к ученикам предъявляются новые, повышенные требования: повторить заданное упражнение возможно большое количество раз или заданное количество выполнить как можно быстрее.

В процессе многолетних научных исследований и школьной практики для физического воспитания подрастающего поколения в нашей стране выработан и апробирован достаточно широкий арсенал физкультурных средств. Идея их отбора для школьников полностью базируется на общих принципах отечественной системы физического воспитания. К ним отнесены, прежде всего, жизненно важные, в особенности прикладные упражнения. С точки зрения принципа оздоровительной направленности в школьную физкультуру включены средства, обладающие наибольшей гигиенической полезностью, то есть способствующие укреплению здоровья и обеспечению нормального функционирования всех систем организма.

Такими средствами считаются разнообразные циклические упражнения, а также оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. С учетом этих принципов физическое воспитание детей школьного возраста реферат полезными и эффективными средствами для физического воспитания учащихся служат упражнения, включенные в школьные программы по физической культуре.

Рассмотрим их последовательно. Традиционно считается важнейшим средством физического воспитания учащихся.

[TRANSLIT]

Эти упражнения в наибольшей степени обеспечивают их общую физическую подготовленность, а также является незаменимой школой двигательной культуры, так как формирует у детей способность управлять своими движениями координировано, точно, красиво. Громадное разнообразие упражнений, отнесенных к гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи.

Любое упражнение гимнастики можно легко дозировать по основным параметрам нагрузки.

Физическое воспитание детей школьного возраста реферат 1751

Поэтому она обладает большими педагогическими возможностями. В соответствии с учебной программой по физической культуре учащиеся занимаются преимущественно основной гимнастикой, это:. В жизни человека многие из этих двигательных действий встречаются достаточно.

Причем технике прикладной, наиболее экономичной, не ставя при этом во главу угла спортивный результат, а ориентируясь на обычные жизненные ситуации.

К тому же легкоатлетические нагрузки поддаются точной дозировке. Легкоатлетические упражнения рекомендуется проводить преимущественно в игровой и соревновательной форме, которые должны доставлять детям радость и удовольствие. Ходьба на лыжах считается наиболее эффективным прикладным, развивающим и оздоровительным средством физического воспитания. При передвижении на лыжах работают буквально все мышечные группы и системы организма - активно функционирует сердце, кровообращение, дыхание; отсутствует как и при беге, сотрясения; движения рук и ног плавные, что исключает травмы, плюс свежий воздух и эстетическое удовольствие от окружающей природы, снега.

Эссе я патриот своей страны на казахском36 %
Доклад о физике попове60 %

Физическая нагрузка легко дозируется как по объему, так и интенсивности. Поэтому не случайно лыжная подготовка включена в школьные программы с первого по последний классы. Задача школы - научить ребят правильно, легко и свободно передвигаться на лыжах разными способами, спускаться с гор, преодолевать подъемы.

Не менее важно — прививать учащимся любовь к этому традиционно народному виду физической культуры. Способы передвижения на лыжах:.

Плавание - это прежде всего двигательное умение, необходимое для преодоления водных пространств и развлечений на воде купание, закаливание. В то же время оно физическое воспитание детей школьного возраста реферат большими развивающими возможностями и закаливающими свойствами. Нагрузка пловца может также сравнительно легко регламентироваться. Их педагогическая ценность заключается в комплексном воздействии на все физические и многие духовные функции человека одновременно.

Практически один недостаток игры как средства и метода физического воспитания состоит в том, что физическая нагрузка в игре не всегда поддается точной индивидуальной дозировке, как это имеет место, предположим в гимнастике. Поэтому игры должны подбираться с учетом физической подготовленности и двигательного опыта учащихся, а также поставленных педагогических задач.

Реферат "Физическое воспитание в школе"

Это прогулки, экскурсии, походы и путешествия, организуемые для ознакомления учащихся с родным краем, природными, историческими и культурными памятниками нашей страны. В туристских мероприятиях школьники приобретают физическую закалку, выносливость, прикладные навыки ориентирования и передвижения в усложненной обстановке, опыт коллективной жизни и деятельности, руководства и подчинения, на практике усваивают нормы ответственного отношения к природной среде.

Спорт позволяет раскрыть сущностные силы человека, проявить креативные способности, которые в обычной жизни могут остаться невостребованными. В то же время благодаря спорту человек самосовершенствуется, самореализуется, так как целевая направленность спорта, связанная с достижениями спортивного результата, требует от спортсмена готовности к напряжению, испытанию, преодолению трудностей.

Популярные работы Природа государства по Аристотелю Общая характеристика адвокатского расследования Таблица: Календарный план производства строительно-монтажных работ Коммуникативная компетентность современного педагога Логистическая система в компании ООО Массив-Электро Психическое развитие ребенка дошкольного возраста средствами игры. Главная Контакты Вход Регистрация. Подростки меньше, чем физическое воспитание детей школьного возраста реферат, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода.

У них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом. Подростковый возраст — это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных способностей табл.

Физическое воспитание детей младшего школьного возраста

У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности в метаниях на меткость и на дальность, в спортивно-игровых двигательных действияхсиловые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости.

В этот период происходит рост самосознания ребёнка, осуществляется переход от конкретного способа мышления к абстрактному. Быстро развивается вторая сигнальная система.

Павлов Возрастает ее роль в образовании новых условных рефлексов и навыков. Усиливается степень концентрации процессов возбуждения и торможения. При этом тормозящая функция коры больших полушарий головного мозга становится все более эффективной, возрастает ее контроль над эмоциональными реакциями.

Физическое воспитание детей школьного возраста реферат 8491

Подросток приобретает способность к сознательному физическое воспитание детей школьного возраста реферат того или иного полупроизвольного действия. При этом его внушаемость уменьшается, а неуравновешенность и эмоциональность возрастают. Влияние физкультурно-оздоровительных занятий для детей младшего школьного возраста на овладение навыком плавания и освоению техники способов кроль на груди и на спине.

Факторы внутригруппового роста большинства показателей плавательной подготовленности. Исследование воздействия упражнений фитбол-аэробики на уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста и развитие музыкально-ритмических способностей.

Особенности формирования осанки и улучшение эмоционального состояния занимающихся. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.

Главная База знаний "Allbest" Спорт и туризм Физическое воспитание детей младшего школьного возраста - подобные работы. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста Ознакомление с принципами оценки физической подготовленности учеников младшей школы.